星 期

早餐

中 餐

晚 餐

星期一

Monday

肉片
青菜
炒河粉

腐竹炒肉
炒佛手瓜
炒青菜
小肠豆腐汤

木耳炒肉
炒冬瓜片
炒大白菜
紫菜蛋花汤

星期二

Tuesday

猪肝
瘦肉粥
油条

尖椒烧鱼块
炒茄瓜
韭菜炒豆芽
头骨海带汤

酸豆角炒肉
炒青瓜片
炒包菜
西红柿蛋汤

星期三

Wednesday

肉丸
青菜
挂面汤

白豆干炒
炒金南瓜
炒青菜
绿豆汤

榨菜头炒肉
炒胡瓜
粉丝炒酸菜
黄花菜蛋汤

星期四

Thursday

白粥
莲蓉包
花生米
榨菜

长豆角炒肉
凉瓜炒鸡蛋
韭菜烧磨芋
头骨冬瓜汤

萝卜焖鸭肉
炒土豆丝
炒青菜
紫菜蛋花汤

星期五

Friday

鸡蛋
青菜
炒米粉

西芹炒肉
红烧豆腐
炒青菜
头骨萝卜汤

猪手炖黄豆
炒佛手瓜
香芹炒粉条
黄花菜蛋汤

星期六

Saturday

鱼片粥
麻圆

宫爆鸡丁
烧茄子
炒青菜
小肠豆腐汤

红烧肉
炒冬瓜片
炒大白菜
西红柿蛋汤

星期日

Sunday

火腿蛋黄面

尖椒洋葱炒肉
红烧猪血
炒小南瓜
头骨冬瓜汤

海带结焖肉
炒芥兰头
炒青菜
榨菜肉丝汤