星 期

早餐

中 餐

晚 餐

星期一

Monday

肉片
青菜
炒河粉

红烧肉
鸡肉烧土豆
炒花菜
炒青菜
骨头莲藕汤

西芹肉片
青椒炒凤爪
凉拌三丝
炒青菜
黄花菜蛋汤

星期二

Tuesday

稀饭
雪菜
馒头

圆椒炒猪肝
腊肉炒豆角
红烧茄瓜
炒青菜
骨头冬瓜汤

碗豆煮肉片
烤鸭炒尖椒
白萝卜
炒青菜
西红柿蛋汤

星期三

Wednesday

炒米粉
黄花蛋汤

油豆腐炒肉
磨芋烧鸭
炒土豆丝
炒青菜
鸡肉药材汤

青瓜炒肉片
咸菜炒猪肚
炒葫瓜
炒青菜
葫瓜蛋汤

星期四

Thursday

白粥
莲蓉包
花生米
榨菜

腐竹炒肉
洋葱炒鸡肾
韭菜炒豆皮
炒青菜
骨头海带汤

豆角炒肉
香肠炒花菜
炒冬瓜
炒青菜
花生米猪肝汤

星期五

Friday

三鲜面

 

红烧鱼块
梅菜扣肉
炒青瓜
炒青菜
萝卜骨头汤

芥兰头炒肉
腊肉炒莴笋
炒白萝卜
炒青菜
凉瓜蛋汤

星期六

Saturday

皮蛋瘦肉粥
麻圆

宫煲鸡丁
蒜心炒肉片
炒白萝卜
炒青菜
咸蛋芥菜汤

莲藕炒肉
豆干炒肉
炒南瓜
炒青菜
黄花蛋汤

星期日

Sunday

扬州炒饭
火腿
鸡蛋

花菜炒肉
猪心炒青椒
西红柿炒蛋
炒青菜
三鲜汤

五香干炒肉
蒜苗炒五花肉
炒土豆丝
炒青菜
紫菜蛋汤